Hur fungerar de?

Elektroniska cigaretter är batteridrivna enheter som värmer en flytande lösning (vanligtvis men inte alltid innehåller nikotin), förvandla det till en ånga som kan inhaleras. De kallas ofta e-cigaretter, e-vaporizers eller elektroniska nikotin leveranssystem. Använda e-cigaretter ofta kallas vaping.

Vissa e-cigaretter liknar traditionella cigaretter, cigarrer eller rör. Andra ser ut som pennor eller flashenheter eller har helt olika design. E-cigaretter kan vara disponibel eller påfyllningsbara. De flesta använder en patron-engångspatroner kallas ibland Pods-eller har en påfyllningsbara reservoar eller “tank ” för att hålla vätskan, även kallad e-vätska eller e-juice. Vätskan innehåller vanligtvis nikotin, aromer, propylenglykol och vegetabiliskt glycerin.

Styrkan hos en e-cigarett bestäms av mängden nikotin i e-vätskan och uttrycks i milligram per milliliter eller i procent. Emellertid, studier har väckt farhågor om att produktetiketter inte alltid ger korrekt information om nikotinhalt. Vissa PODs innehåller en koncentrerad form av nikotin som kallas nikotin salt. Ett pod-system som innehåller 5% nikotin salt kan ha så mycket som 30 till 50 milligram nikotin, motsvarande mängd nikotin levereras i en till tre förpackningar med cigaretter.
Är e-cigaretter säkra?

I mitten av 2019, US State Health avdelningar rapporterade mer än 200 potentiella fall av allvarlig lungsjukdom i samband med användning av vaping enheter. En specifik enhet eller e-juice har inte fastställts. Dessa fall har väckt farhågor om att vaping kan orsaka lungskador. Centra för sjukdomskontroll och förebyggande rekommenderar att människor slutar använda e-cigarettprodukter medan organisationen laddade ner orsaken till lungsjukdomarna.

Eftersom e-cigaretter inte bränna tobak, de flesta experter är överens om att e-cigaretter sannolikt kommer att orsaka färre skadliga effekter än traditionella cigaretter. Men vissa e-cigaretter kan innehålla skadliga ämnen, såsom carcinogener, giftiga kemikalier och delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), den ingrediens i marijuana.

E-cigaretter som innehåller nikotin anses inte vara säkra för ungdomar, unga vuxna eller gravida kvinnor. Nikotin kan skada hjärnans utveckling hos barn och unga vuxna i deras tidiga 20-talet och är giftigt för att utveckla foster. Barn och vuxna har också blivit förgiftade genom att svälja, andas eller absorbera e-cigarett vätska genom huden eller ögonen, enligt centra för sjukdomskontroll och förebyggande.

I unga och vuxna icke-rökare, e-cigarett användning utgör också risken för ett nikotinberoende. Detta kan leda till långvarig användning av e-cigaretter, vars effekter inte är kända, eller till användning av traditionella cigaretter. Forskning har visat att tonåring användning av e-cigaretter är på uppgång och i samband med ökad framtida användning av traditionella cigaretter.

I sällsynta fall kan e-cigaretter orsaka allvarlig skada. Defekta e-cigarett batterier har orsakat bränder och explosioner, mestadels medan batterierna laddas.
Kommer e-cigaretter hjälpa mig sluta röka?

E-cigaretter är inte godkända av Food and Drug Administration (FDA) som en sluta stöd.

Studier för att testa om e-cigaretter kan hjälpa människor att sluta använda tobak har haft inkonsekventa resultat. Begränsad forskning tyder på att använda endast e-cigaretter som innehåller nikotin för att sluta röka kan vara effektiv kortsiktig jämfört med att använda läkemedel nikotin ersättare. Men det finns inte tillräckligt med bevis som jämför säkerheten och effektiviteten av att använda e-cigaretter för att sluta röka och etablerade evidensbaserade behandlingar. E-cigaretter kan vara lämpligt endast i de ovilliga att prova evidensbaserade rökavvänjning Thera Pies eller som inte har haft framgång med sådana terapier.

Om du använder e-cigaretter för att sluta röka, kom ihåg att ditt mål är att helt sluta använda alla tobaksprodukter. Även den dubbla användningen av e-cigaretter som innehåller nikotin och traditionella cigaretter avråds starkt.

Om du letar efter hjälp att sluta röka, det finns flera FDA-godkända läkemedel som har visat sig vara säkra och effektiva för detta ändamål. En kombination av medicinering och rådgivning har visat sig fungera bäst.